Ansvarligt Spil
Spil skal være underholdning
Casino og andre former for pengespil bør altid betragtes som en fornøjelse – ikke som en måde at tjene penge på. Der er aldrig garanti for gevinst, og du kan risikere at tabe mere, end du har råd til. Spil kun for de penge, du kan undvære, og sæt altid grænser for tid og beløb, før du begynder.
Aldersbekræftelse
Det er ulovligt for personer under 18 år at spille om penge i Danmark. Casinoer og spiludbydere skal altid foretage alderskontrol ved registrering og udbetaling. Hvis du er under 18 år, skal du ikke oprette en konto eller spille. Hvis du mistænker, at en mindreårig har adgang til spil, bedes du kontakte udbyderen eller relevante myndigheder.
Advarselstegn på ludomani
Vær opmærksom på følgende tegn, som kan indikere et problematisk spillemønster:
- Du jagter tab – spiller videre for at vinde tabte penge tilbage.
- Du skjuler dit spil for familie, venner eller kolleger.
- Du lyver om, hvor meget tid eller hvor mange penge du bruger på spil.
- Du låner penge eller sælger ejendele for at finansiere spil.
- Du forsømmer arbejde, studier eller sociale relationer på grund af spil.
- Du føler rastløshed eller irritabilitet, når du forsøger at holde op eller skære ned.
- Du spiller for at undslippe problemer, angst eller depression.
Selvhjælpsværktøjer
De fleste licenserede casinoer tilbyder værktøjer, der hjælper dig med at bevare kontrollen:
- Indbetalingsgrænser: Sæt et maksimum for, hvor meget du kan indsætte dagligt, ugentligt eller månedligt.
- Tabsgrænser: Begræns det beløb, du kan tabe inden for en given periode.
- Virkelighedstjek: Få påmindelser om, hvor længe du har spillet, og hvor meget du har brugt.
- Selveksklusion: Udeluk dig selv fra at spille i en bestemt periode eller permanent via ROFUS (Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere).
Brug altid disse værktøjer aktivt, selv hvis du føler dig i kontrol.
Hjælpeorganisationer i Danmark
Hvis du eller en pårørende har brug for professionel hjælp, kontakt gerne følgende danske organisationer:
- StopSpillet – gratis og anonym rådgivning via telefon, chat eller e-mail. Telefon: 70 22 28 25.
- Center for Ludomani – behandlingstilbud for ludomani og pårørenderådgivning.
- ROFUS – det danske selvudelukkelsesregister, hvor du frivilligt kan udelukke dig selv fra alle spil med dansk licens.
Internationale hjælpeorganisationer
Bor du uden for Danmark, anbefales du at kontakte din nationale hjælpelinje. Eksempler på relevante organisationer i andre lande:
- UK: GamCare og GamStop
- Australien: Gambling Help Online
- Canada: Responsible Gambling Council
- USA: National Council on Problem Gambling
- Tyskland: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)
Har du et problem? Søg hjælp nu
Ludomani er en alvorlig lidelse, men den kan behandles. Tøv ikke med at række ud – jo før du søger hjælp, desto bedre er dine chancer for at genvinde kontrollen over dit liv. Kontakt StopSpillet på 70 22 28 25 eller besøg www.stopspillet.dk i dag.